Einführungskurs in Aikido in Bad Segeberg

Bad SegebergDer Aikido-Verein Segeberg startet ab Mittwoch, 7. Januar, einen Einsteigerkurs für Interessierte. An vier Abenden lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Aikido kennen, einer aus Japan stammenden, gewaltfreien Selbstverteidigungskunst.
Die Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer auf beiden Seiten. Gleichzeitig stärken sie die geistige Stabilität und das Selbstbewusstsein und sorgen für einen Einklang von Körper und Geist. Aikido ist für Menschen jeden Alters geeignet und zeichnet sich durch eine wettkampffreie und harmonische Atmosphäre aus, die eine individuelle Entwicklung ermöglicht. Aikido hat in Bad Segeberg eine lange Tradition. Der Segeberger Aikidomeister Hans Carstens, der seit 1974 praktiziert, gehört zu den erfahrensten Lehrern in Deutschland.
Der vierwöchige Kurs findet immer mittwochs um 19.30 Uhr in der Sporthalle der Gemeinschaftsschule am Seminarweg in Bad Segeberg statt. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro und wird zu Beginn fällig. Interessierte benötigen langes Trainingszeug sowie Badelatschen.
Nach Abschluss des Kurses können Teilnehmende bei Interesse an bis zu drei Abenden wöchentlich weitertrainieren. Weitere Informationen und Anmeldung unter der Telefonnummer 04194/1515 oder unter www.aikido-segeberg.de.  ohe