Aikido für Einsteiger

Bad Segeberg (em). Der Aikido-Verein Segeberg bietet  für Interessierte ab Mittwoch, 24.Januar, einen Einsteigerkurs an. An vier Abenden lernen die Teilnehmer das aus Japan stammende Aikido als eine rein defensive gewaltfreie Selbstverteidigungskunst kennen.

Die Übungen schulen gleichermaßen und beidseitig Kraft, Ausdauer, Haltung, Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Die konzentriert ausgeführten Bewegungen fördern dazu die geistig-seelische Stabilität, stärken das Selbstbewusstsein und bringen Körper und Geist in Einklang.

Besonders auch unter dem Aspekt der Gesundheit und Fitness ist Aikido für Jung und Alt, Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Da das Aikido keinen Wettkampfcharakter hat, kann in einer konkurrenzfreien und harmonischen Atmosphäre das eigene Können verbessert werden.

Aikido hat in Bad Segeberg eine über 50-jährige Tradition und wird seit über 30 Jahren im eigenständigen Aikido-Verein Segeberg ausgeübt. Der Segeberger Aikidomeister Hans Carstens betreibt das Aikido seit 1974 und zählt bundesweit zu den Erfahrensten in der Vermittlung dieser sanften und doch dynamischen Kampfkunst.

Der vierwöchige Kurs findet immer mittwochs um 19.30 Uhr in der Sporthalle der Gemeinschaftsschule am Seminarweg in Bad Segeberg statt.

Wer dann Interesse am Aikido gefunden hat und weitermachen möchte, kann nach Beendigung des Einführungskurses an bis zu drei Abenden in der Woche unter Leitung von Hans Carstens seine Kenntnisse erweitern und vertiefen.

Mitzubringen ist langes Trainingszeug oder ähnliches und ein Paar Badelatschen. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro und ist bei Beginn zu entrichten.

Kontakt: Aikido-Verein Segeberg, Telefon 0  41  94 / 15  15, www.aikido-segeberg.de.