Wahlstedt (sl). Die Volkshochschule (VHS) Wahlstedt veranstaltet am Dienstag, 26. April, einen Tanztee in der Begegnungsstätte Wahlstedt (Waldstraße 1). Unter der Leitung von Elke Pirk kommen von 14.30 bis 17 Uhr Tanzfreudige bei Kaffee und Gebäck zusammen und schwingen zur Musik von Hanno Krieg das Tanzbein. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Bad Segeberg (em). Ausgeglichen und tatkräftig möchten wir alle gern durchs Leben gehen. Doch immer mehr Menschen leiden unter psychischen Belastungen. Die Zahl der Krankmeldungen aufgrund von psychischen Problemen hat in den vergangenen Jahren stetig zugenommen. Nicht immer können wir sagen, was mit uns los ist, wenn wir uns nicht wohl fühlen.

Wie wir unsere eigenen Gefühle besser erkennen, welche Botschaft sie für uns haben und wie wir besser mit ihnen umgehen können, möchte eine Seminarreihe bei der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KIS) aufzeigen. An vier Abenden wird die Ergotherapeutin Maren Müller mit den Teilnehmern auf die vier Grundgefühle schauen. Sie gibt Informationen zu Symptomen, möglichen Auslösern und Anregungen, wie die Grundstimmungen konstruktiv in unseren Alltag einfließen können. Die Reihe mit dem Titel „Leichter leben – im Einklang mit meinen Gefühlen“ beginnt am Dienstag, 26. April, um 18 Uhr im AWO-Gemeinschaftshaus (Am Eichberg 13). An diesem Abend steht die Freude im Mittelpunkt, unter anderem mit Blick auf die Bedürfnisse, die erfüllt sein müssen, damit wir uns gut fühlen. Die nächsten drei Veranstaltungen folgen im Wochenrhythmus, so dass es am Dienstag, 3.Mai, um die Angst geht, am Dienstag, 10. Mai, um die Wut und am Dienstag, 17. Mai, um die Traurigkeit. Die Teilnahme ist kostenlos.

Das Seminar ist offen für alle Interessierten. Anmeldungen können an die KIS unter der Rufnummer 0  45  51 / 30  05 gerichtet werden.